Bollitos de avena y sésamo
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Prefermento:
150 g harina fuerza
150 g agua
9 g levadura fresca de panadero o 3 g levadura seca de panadero
masa:
250 g harina fuerza
200 g harina floja o de repostería
10 g sal
100 g agua
130 g leche
150 g masa madre líquida d`Eric Kayser
1 cucharadita lecitina
30 g semillas sésamo
30 gcopos de avena
Modo de hacerlo:
En un bol grande, pongo los ingredientes del preferemento, remuevo con una cuchara y lo tapo con papel film, y la dejo 24 horas.
En el bol de la amasadora, pongo los ingredientes de la masa y empiezo a amasar, voy agregando poco a poco la masa madre, hasta que quede una masa que se despegue de las paredes del bol, dejo amasar 5 minutos más.
En la mesa pongo un poco de harina y termino de amasar a mano durante 3 minutos, la tapo con un paño húmedo y la dejo levar hasta que doble el volumen, como es temprano y la mañana está bien fria han tardado en levar 2 horas.
La vuelvo a poner sobre la mesa con un poco de harina y desgasifico, corto porciones de 90 g y hago los bollitos, que voy poniendo en la bandeja del horno, los espolvoreo con harina y lo vuelvo a tapar con el mismo paño húmedo , lo dejo levar hasta que vuelva a doblar el volumen, otras dos horas.
Con una cuchilla le hago un corte a lo largo y en horno precalentado a 300º meto la bandeja con los bollitos y un vasito de agua hirviendo en una esquina , bajo la temperatura a 225º durante 27 minutos.
En el transcurso de los dos primeros minutos, he pulverizado las paredes del horno tres veces, para provocar más vapor.
Llevan 5 minutos y ya han crecido un poco
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El sésamo y la avena se pueden poner encima de los bollitos, pero a mi me gusta mezclarlas con la harina .
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